Parece óbvio, mas é importante que isso seja dito, principalmente porque muitas pessoas acreditam que comprar aquele suco “natural” de caixinha vai ser um bom investimento. Não vai. Tanto sucos quanto refrigerantes contêm muito açúcar em sua fórmula. Um estudo publicado no Jornal de Medicina de Nova Inglaterra comprova que mesmo quem consome quantidades pequenas pode ganhar peso.
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